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Le stress : à gérer au quotidien

Les études, le boulot et même les activités extra-professionnelles sont parfois difficiles à gérer et à appréhender. Voici quelques exemples de situations qui peuvent nous dépasser : un contrôle en mathématiques, un examen partiel, une compétition sportive, un concours hippique, un entretien professionnel, un nouveau boulot, un déménagement, un divorce, une situation incontrôlable, un problème, […]

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Atteindre son poids idéal et le garder, comment faire ?

Certains d’entre nous sont corpulents et d’autres minces. Ceci est normal, car le nombre de calories brûlées par l’organisme varie en fonction du métabolisme, de l’âge et de l’émotion de chacun. En fait, à chaque personne son poids idéal. Atteindre son poids de santé et le garder définitivement n’est certes pas facile, mais c’est tout […]

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Faut il se mettre au bio ?

Les aliments que nous consommons ont une incidence sur notre bien-être et sur notre santé.  Aujourd’hui l’alimentation bio et l’alimentation classique se disputent la première place. C’est une compétition perdue d’avance pour l’alimentation classique car les bienfaits d’une alimentation bio ne sont plus à démontrer. Pour mieux vous éclairer, découvrez dans la suite de notre […]

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Quels sont les bienfaits du bio ?

2016 a marqué le début d’une ère nouvelle pour l’agriculture biologique. En effet, les multiples débats sur les bienfaits du bio seront désormais clos suite au rapport de l’Itab ou l’Institut technique de l’agriculture biologique publié en fin Novembre 2016. Ce rapport faisait suite à une  demande du ministère de l’Agriculture depuis 2015.  Il faut […]

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La vie avec bébé, ça change tout !!

Après que deux personnes se sont engagées au mariage, le couple doit apprendre à vivre à deux, à collaborer et à gérer ensemble leur vie à deux puisqu’ils ne font qu’un maintenant. Le couple doit apprendre à économiser pour confronter leur vie. Il doit savoir gérer leur dépense mensuelle et de mettre de côté de […]

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