Arrêter de fumer du jour au lendemain : est-ce possible ?

Ne vous est-il jamais arrivé de promettre à vous-même et de croire fermement de pouvoir arrêter le tabac, et que de bon matin, la fumette recommence ? Avez-vous essayé les patchs de nicotine, les cigarettes électroniques et les traitements par cure d’eau, sans aboutir à aucun résultat ? Ne soyez pas frustré ! La solution […]