7 manières de mieux se protéger du stress

Le stress est une sensation de pression anormale qui peut provenir de différents aspects de votre vie quotidienne : une charge de travail accrue, une période de transition, une dispute avec votre famille ou des soucis financiers. Vous constaterez peut-être qu’il a un effet cumulatif, chaque facteur de stress se renforçant les uns sur les autres. […]