Pourquoi et comment prendre des compléments alimentaires pour la santé ?

Des millions de personnes dans le monde prennent des compléments alimentaires afin d’améliorer leur santé. Certaines personnes les prennent parce que leur alimentation ne leur apporte pas tous les nutriments dont elles ont besoin, d’autres parce qu’elles pensent que les compléments les rendront plus sains. D’autres encore les prennent parce qu’ils pensent que les compléments […]