Et si on parlait de la sophrologie ?

Pendant l’attente ou la préparation d’un grand événement, nous avons tendance à stresser. Le stress peut aussi nous envahir lorsque nous menons une vie de routine. Quand il s’installe en nous, nous commençons à nous sentir mal. Pour nous détendre, nous pouvons nous rendre dans des centres de bien-être. Il y a également ceux qui […]