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Thérapie

Massothérapie et kinésithérapie respiratoire ou fonctionnelle sur prescription

La massothérapie, la kinésithérapie respiratoire et la kinésithérapie fonctionnelle ne recouvrent pas les mêmes pratiques : lorsqu’un soin poursuit un objectif thérapeutique, la prescription médicale contribue à en définir le cadre. Elle indique le motif clinique et les résultats attendus, tandis que le masseur-kinésithérapeute établit son bilan et choisit les techniques adaptées. Comprendre cette répartition

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Psychologie et psychiatrie

Sensation de douceur : l’impact psychologique

La sensation de douceur ne se réduit ni à une texture agréable ni à un geste aimable : elle engage les perceptions, les émotions et la qualité du lien à soi comme aux autres. Dans un contexte où les échanges rapides et numériques peuvent laisser peu de place à l’écoute, cette expérience sensible attire l’attention

Médecine alternative

Menthe poivrée contre la migraine : une piste naturelle pour apaiser la douleur ?

La menthe poivrée attire l’attention des personnes qui cherchent un soulagement naturel lorsque la migraine s’installe. Son huile essentielle, riche en menthol, procure une sensation de fraîcheur qui peut atténuer temporairement la perception de la douleur, notamment lors de certaines céphalées. Mais une sensation apaisante ne signifie pas que la plante soigne la migraine, trouble

la levure après une cure d’antibiotiques est-elle efficace ? découvrez son rôle potentiel sur la flore intestinale, ses limites et les précautions à connaître.
Alimentation et compléments alimentaires

Après une cure d’antibiotiques, la levure est-elle utile ? Ce que l’on sait de son efficacité

Après une cure d’antibiotiques, les ballonnements ou la diarrhée peuvent faire penser que la flore intestinale a besoin d’un coup de pouce. La levure probiotique Saccharomyces boulardii CNCM I-745, notamment présente dans l’Ultra-Levure, a surtout été étudiée pour réduire le risque de diarrhée pendant une antibiothérapie. Son intérêt est donc mieux établi au cours du

Alimentation et compléments alimentaires

Faire une cure de vitamine C : quels bienfaits peut-on réellement en attendre ?

La vitamine C est souvent associée aux coups de froid, aux matins difficiles et aux changements de saison. Pourtant, une cure de vitamine C n’est pas un stimulant universel : son intérêt dépend surtout des apports alimentaires, de l’état de santé et de situations particulières qui augmentent les besoins. Cette vitamine hydrosoluble intervient dans plusieurs

Rhumatologie

Contracture musculaire : combien de temps appliquer de la chaleur pour soulager la douleur ?

Une douleur musculaire qui s’installe après une journée de travail, un entraînement ou une mauvaise position peut faire penser à une contracture. Une bouillotte ou une compresse chaude apporte souvent une sensation de détente, mais l’appliquer longtemps n’accélère pas nécessairement la récupération. Pour profiter de la chaleur sans irriter la peau, le repère pratique est

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