La dépression est l’un des problèmes de santé mentale les plus courants dans le monde. On recense aujourd’hui plus de 264 millions de personnes qui en souffrent à l’échelle mondiale. Il peut être difficile d’y faire face, tant pour les victimes que pour leurs amis et leur famille. Heureusement, il existe des moyens simples d’aider […]
Diminution de désir, infidélité, conflits réguliers, manque de communication, manque de confiance… Nombreuses sont les aléas qui peuvent mettre un couple en danger. Cela peut même conduire jusqu’à la séparation, surtout si les deux personnes ne prennent aucune mesure. La meilleure solution pour sauver votre vie amoureuse est de se rendre chez un thérapeute pour […]
« Consulter un psychologue » n’est pas toujours de bon présage. La majorité des gens ont tendance à réserver cette alternative pour les fous, les personnes sans espoir, dites au bord du suicide. Pourtant, il s’agit d’une résolution qui permet de favoriser le bien-être d’une manière plus sûre, peu importe le besoin. C’est également la solution pour […]
La santé mentale est ce qui favorise le bien-être quotidien de chaque personne. Mais lorsqu’elle se détériore, elle a de très grandes conséquences sur la personne qui en souffre et ses proches. Quels sont alors les trois aspects de la santé mentale ? Découvrez tout sur les aspects de la santé mentale dans cet article. […]
Pendant l’attente ou la préparation d’un grand événement, nous avons tendance à stresser. Le stress peut aussi nous envahir lorsque nous menons une vie de routine. Quand il s’installe en nous, nous commençons à nous sentir mal. Pour nous détendre, nous pouvons nous rendre dans des centres de bien-être. Il y a également ceux qui […]