Le massage craniosacral est une forme de thérapie manuelle qui vise à soulager le stress, les douleurs et à favoriser la détente et le bien-être. Cette technique holistique s’appuie sur le système craniosacral, qui comprend les os du crâne, la colonne vertébrale et le sacrum. Le principe L’adoucissement des traits du visage est l’un des […]
La micronutrition est une approche nutritionnelle qui consiste à équilibrer l’alimentation en apportant des nutriments en quantité suffisante et de qualité optimale. Cette méthode est de plus en plus utilisée pour la perte de poids, car elle permet de combler les carences nutritionnelles, de réguler l’appétit et de favoriser la combustion des graisses. Qu’est-ce que […]
La kinésithérapie est une forme de thérapie qui utilise des techniques de massage qui aident à soulager certaines douleurs provoquées par la sédentarité. Le but est de redonner au corps sa coordination normale en effectuant des mouvements simples. Méconnue du public, la kinésithérapie est pourtant un domaine à milles vertus. Un rendez-vous chez le kiné ? Voici quelques points à connaître […]
C’est bien connu, la pratique de sport est bénéfique pour la santé psychologique et physiologique. Cependant, pour certains, elle est plus compliquée. C’est notamment le cas des handicapés et des autistes. Toutefois, ces conditions spécifiques ne constituent pas systématiquement un frein ou un obstacle pour la pratique de sport.
Chacun a sa manière de réagir devant les stress du quotidien et pourtant, la pratique de la kinésiologie peut y être la bonne solution. Avant de procéder au traitement, le kinésiologue fait des tests et pose des questionnaires afin de savoir l’entraînement qui serait adapté à votre corps pour que vous atteigniez votre objectif. Découvrez […]