Catégories de problèmes personnels qu’une bonne thérapie devrait traiter

Toute personne cherchant une thérapie est une personne unique; sa thérapie devra donc être adaptée à ses problèmes personnels et à ses caractères spécifiques. Néanmoins, certaines généralisations importantes s’appliquent au processus thérapeutique. De même, une autre généralisation valable est que la plupart des méthodes thérapeutiques nécessiteront une base solide de confiance et de respect mutuels entre le client et le thérapeute, de sorte qu’un bon rapport et une alliance de travail puissent se développer. Dans cet article, nous allons présenter les problèmes personnels génériques qui doivent être au centre du traitement psychologique.

Sentiments ou réactions conflictuels/ambivalents

Une personne coincée dans un emploi, une relation ou une autre situation en raison de son ambivalence aura besoin d’aide pour résoudre le conflit afin de progresser avec confiance et avec un minimum de regret possible. Dans la plupart des cas, la dysphorie de genre s’inscrit dans cette problématique car elle est à l’origine d’un conflit profond entre le genre génétique et le sens de soi.

Comportements inadaptés

Il s’agit entre autres de :

  • Toxicomanie,

  • Compulsion,

  • Déception,

  • Violence,

  • Crime,

  • Évitement anxieux et isolement dépressif (pour n’en nommer que quelques-uns).

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La désinformation et le manque d’information

La désinformation inclut une myriade de croyances et d’attitudes irrationnelles ou dysfonctionnelles. Le manque d’information concerne principalement le défaut de compétences et l’ignorance. Il pourrait s’agir d’une incapacité à agir avec assurance et/ou à réguler les émotions, d’un manque de connaissance sur la manière dont la plupart des MST sont contractées, d’une ignorance de ce qui constitue un problème d’alcool …

Pressions et demandes interpersonnelles

Apprendre à jongler avec un conjoint exigeant, des enfants dans le besoin, un patron intrusif, des collègues désagréables ou des personnes généralement problématiques est un cas de pressions interpersonnelles que de nombreux individus subissent au quotidien.

Facteurs de stress externes

Cela implique des problèmes tels que de mauvaises conditions de vie, des environnements non sécurisés et des difficultés financières.

Expériences traumatisantes importantes

Y compris les affaires d’abus sexuel, physique ou émotionnel, de négligence grave dans l’enfance, de blessures ou de maladies graves et de perte profonde.

Dysfonctionnement biologique

Il s’agit du fait que certains problèmes sont essentiellement biologiques et que de nombreux problèmes de santé peuvent se faire passer pour des problèmes psychologiques. Par exemple, plusieurs endocrinopathies (c’est-à-dire des déséquilibres hormonaux tels que le diabète et les maladies de la thyroïde) et d’autres dysfonctionnements métaboliques peuvent se présenter sous la forme de troubles de l’humeur ou d’anxiété. De plus, les perturbations neurophysiologiques profondes telles que les psychoses et les troubles bipolaires graves nécessitent généralement des interventions biologiques spécifiques. Cela ne veut pas dire que la thérapie psychologique est non essentielle dans ces cas. Cependant, un traitement médical est nécessaire, en plus des méthodes psychosociales, pour que le traitement soit plus efficace.

Troubles de la personnalité

La présence de troubles de la personnalité peut compliquer considérablement le traitement. Par exemple, les clients présentant des caractéristiques narcissiques, histrioniques, dépendantes ou antisociales apporteront une dimension difficile au processus de traitement qui demande souvent une grande habileté à la gestion du thérapeute. Sans quoi, ces problèmes peuvent souvent éclipser d’autres objectifs thérapeutiques importants.