De bonnes raisons de manger bio !
Le régime bio, tout le monde s’y met ! De plus en plus, on est conquis et on l’apprécie… Quels sont les avantages de manger bio ? Pourquoi est-il davantage recommandé par les professionnels ? Pourquoi manger bio ? Répondons à ces questions dans cet article.
- Manger bio pour bonifier votre santé
La première raison qui doit vous pousser à manger bio, c’est que cette action est plus que bénéfique pour notre santé. Consommer bio veut dire manger sain ! Il fera beaucoup de bien à votre corps.
En effet, tous les produits provenant de l’agriculture bio contiennent moins de pesticides, d’additifs, de produits chimiques et de métaux lourds. Ils sont plutôt riches en nutriments : vitamines et minéraux. Ils produisent également plus d’antioxydants (carotène, flavonoïdes…). Manger bio vous aidera à avoir une ration équilibrée, saine et réduit ainsi les risques de toutes sortes de maladies, notamment le cancer.
- Manger bio, manger en toute sécurité
Il faut aussi savoir que manger des produits bio, c’est faire le choix de la sécurité alimentaire. Pour qu’un produit soit qualifié « bio », il faut qu’il remplisse un certain nombre de conditions, et il sera soumis à de nombreux contrôles avant d’être mis en vente. Vous pouvez vérifier la certification par la présence du label AB (Agriculture Biologique) sur les emballages.
N’hésitez donc pas à vous lancer dans ce mode d’alimentation, soyez rassurés, vous ne regretterez pas !
- Manger bio pour ravir vos papilles
On ne peut pas contredire cette vérité : les aliments bio ont plus de goût que les aliments classiques. Récoltés parfaitement mûrs, les fruits et légumes bio, par exemple, gardent leur saveur authentique. Ils ont le temps de se concentrer en arômes naturels beaucoup plus longtemps. Ils sont cultivés également sur un sol riche.
Les viandes bio sont aussi savoureuses. Dans les élevages bio, les animaux sont plus respectés et mieux traités. On ne leur donne pas d’hormones de croissance ou autres produits chimiques pour qu’ils grandissent, on les laisse pousser à leur rythme. Ce qui permet, entre autres, un meilleur goût des viandes.
Rien que pour faire plaisir à vos papilles, laissez-vous donc tenter par l’alimentation bio !
- Manger bio pour protéger l’environnement
En consommant bio, vous participez sûrement à la protection de l’environnement. L’agriculture biologique est un mode de culture qui respecte et favorise la biodiversité.
- L’agriculture bio n’utilise aucun pesticide synthétique, ni lisier ni engrais chimique mais plutôt des matières organiques animales ou végétales. Le sol ne subit donc pas d’agressions. L’érosion est limitée. L’eau et l’air sont également moins pollués. Toutes les espèces vivantes seront protégées.
- L’agriculture bio ne requiert pas non plus beaucoup d’eau. Cette dernière est, du coup, préservée. La planète également !
- Manger bio pour un meilleur mode de vie
Le bio n’est pas seulement qu’un simple régime alimentaire, c’est un véritable état d’esprit. En mangeant bio, vous vivez bio. On voit le monde sur un autre œil car, vous vous engagez pour l’environnement, pour les autres et pour vous !
Manger bio, c’est lutter contre la pollution et les produits chimiques.
Manger bio, c’est aider les agriculteurs à mieux vivre de leur métier.
Manger bio, c’est manger équilibré, varié, sans pesticides, sans OGM.
Où trouver des aliments bio près de chez vous ?
Si vous habitez dans les Alpes-de-Haute-Provence, rendez-vous à FOSSATI, votre magasin bio à Digne-les-Bains. Il vous propose un large choix de fruits et légumes cultivés dans le respect de l’environnement ainsi que des produits de boucherie et de charcuterie et des produits laitiers locaux 100 % naturels.