Pourquoi essayer le massage thaï ?
La Thaïlande, la capitale mondiale du spa, est une destination de vacances holistique promettant un trésor d’expériences de détente et de bien-être; chacun conçu pour créer l’équilibre intérieur et l’harmonie et un plus grand sentiment de connectivité à l’intérieur. Au cœur des traitements thérapeutiques traditionnels de la Thaïlande, le massage thaï traditionnel. Plutôt que d’être considéré comme un régal de spa indulgent, le peuple thaïlandais considère leur massage indigène comme une thérapie essentielle pour promouvoir le bien-être; une façon pratique de se détendre tout en étant conforme aux principaux piliers de la médecine thaïlandaise et considérée comme une pratique curative plutôt que comme une simple cure thermale.
Essentiellement, le massage thaï consiste à être doucement déplacé dans des positions de yoga tout en étant allongé sur un tapis de sol rembourré, entièrement vêtu d’un pantalon de pêcheur ample et d’un haut. À l’aide des mains et des pieds, le thérapeute suit les lignes d’énergie dans le corps et applique également une pression avec des mouvements rythmiques. Un massage de 90 minutes ou de 2 heures est fortement recommandé pour un traitement complet du corps, car une heure n’est tout simplement pas assez longue pour en ressentir pleinement les bienfaits et permettre au thérapeute de se mettre vraiment au travail sur toutes les parties du corps.
Il ne fait aucun doute que le massage thaï non initié peut sembler assez étrange et différent par rapport au massage suédois traditionnel, par exemple. Cependant, émerger d’un merveilleux massage thaïlandais, c’est avoir l’impression d’avoir vraiment vécu un autre niveau de culture thaïlandaise et certainement une toute autre profondeur de relaxation.
Repos pleine conscience
Allongé dans une pièce faiblement éclairée, l’engagement même envers un massage est une manière de s’abandonner à l’içi et maintenant; de permettre à votre corps et à votre esprit de s’écouler alors que des mouvements lents et méthodiques vous plongent dans un état reposant et centré. En vous désengageant du brouhaha qui vous entoure et de la surcharge sensorielle de la vie, prendre un massage Thaï vous donne l’espace et le temps pour vous libérer du stress et des tensions; une thérapie méditative qui vous guide pour vivre le «maintenant» d’une manière libératrice qui résonne dans tout votre être. À cet égard, le massage traditionnel thaïlandais peut être profondément transformateur.
Soulage les douleurs musculaires et articulaires
Le pouvoir du toucher humain est extraordinaire lorsqu’il s’agit d’affecter votre bien-être émotionnel et physique. Un des résultats instantanés de la relaxation dans un massage Thaï est de savoir comment le malaxage, le balancement et la pression statique peuvent exercer sa magie thérapeutique sur les muscles fatigués et endoloris, et atténuer la tension dans les articulations et le fascia. À mesure que la mobilité s’améliore et que les muscles s’étirent, vos muscles et vos articulations se sentent moins lourds et la douleur peut également être soulagée.
Libération d’énergie
Un gros malentendu quand il s’agit de massage traditionnel thaïlandais, c’est qu’il vous endort dans un état de fatigue. Que vous ayez un massage des pieds ou du corps entier, l’effet est de vous détendre et de vous dynamiser en même temps, vous laissant plus léger et moins lent. En travaillant selon les soi-disant lignes Sen, l’énergie est déplacée autour du corps de sorte que tout écoulement restreint ou bloqué soit libéré par des chakras qui s’apparentent aux points d’acupuncture traditionnels et aux points de déclenchement. Les mouvements qui manipulent, massent, s’étirent et créent de la pression sont un moyen de maintenir l’équilibre interne et de connecter le corps, l’esprit et au-delà en harmonie; libérer de l’énergie en cours de route.
Rendez-vous au salon Thaï Phattra à Paris pour découvrir les bienfaits du massage traditionnel thaïlandais.
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