Contrairement à la croyance populaire, ce n’est pas le manque de nourriture nutritive et d’exercice qui empêche les gens de s’en tenir à leur plan de perte de poids, mais le manque de volonté et de motivation. Pour être en bonne santé et perdre ces quelques kilos en trop, il faut s’engager à modifier son […]
La vie est rarement sans défis. Il y en a, cependant, qui peuvent être si dominateurs qu’il semble impossible de passer à autre chose. Que ce soit la mort d’un être cher ou des sentiments d’ anxiété accablants , il est important que vous sachiez qu’une aide est disponible pour chaque problème que la vie
Le stress et l’anxiété nous guettent très souvent au quotidien. Pour ne pas se laisser gagner par ce sentiment d’impuissance et de nervosité, il faut apprendre à le contrôler. Il existe plusieurs méthodes très efficaces pour vous aider à retrouver votre bien-être et votre sérénité. Les réactions de stress se déclenchent généralement face à des
Trouble de la personnalité ou vrai choix de vie, le syndrome de Diogène est un cas difficile à débattre. Pour comprendre ce phénomène, il va falloir creuser profond pour découvrir les causes, analyser les effets, et peut-être, trouver des alternatives. Zoom sur ce problème de société… 1- Le syndrome de Diogène : l’histoire Retournons en arrière
Face aux signes de mal-être d’un enfant, de nombreux parents ne savent pas s’ils doivent consulter un psychologue. Ce n’est pas toujours évident d’analyser le changement de comportement chez leur enfant mais un accompagnement chez un thérapeute peut s’avérer être une très bonne alternative. À quel moment consulter un psy ? Et surtout, quel spécialiste choisir ? Votre enfant refuse de s’alimenter
Qu’il s’agisse de trouble mental, de perturbations comportementales, de problèmes entraînant une souffrance ou une détresse psychologique, la psychothérapie vous aide à affronter vos difficultés courantes. Découvrez dans ce guide les différents principes et les bienfaits de la psychothérapie. Les grands principes de la psychothérapie La psychothérapie a pour but de favoriser le fonctionnement cognitif,
Aussi connus sous le terme de trouble psychiatrique ou de trouble mental, les troubles psychiques engendrent des difficultés dans la vie d’une personne. Par conséquent, ils apportent des troubles comportementales, mais aussi des souffrances. Trouvez plus de détails dans cet article. La cause des troubles psychiques Cette maladie peut toucher toutes les personnes : homme ou
De manière générale, une consultation permet de comprendre l’origine de votre situation actuelle, de votre état d’esprit présent, de votre relation de couple, et aux autres. Qui met en lumière l’origine de votre situation de mésentente avec votre conjoint, ou conjointe. C’est un travail délicat, qui vous permet de resserrer les liens de votre relation.
Certaines personnes pensent qu’elles sont capables de résoudre leurs problèmes toutes seules. Cependant, il y a celles qui n’arrivent pas à les surmonter. Souvent, une aide professionnelle venant d’une personne compétente et expérimentée est indispensable. Dans ce cas, il faut solliciter l’intervention d’un psychologue. En effet, ses principales missions consistent à fournir à ses clients
La vie n’est pas un long fleuve tranquille. De temps en temps, face à certaines situations, l’impact psychologique est tellement important, que vous risquez de ne plus savoir comment réagir. La seule solution pour y remédier est de parler, d’évacuer, de se confier. Parfois, certaines personnes essaient d’améliorer leurs morales avec des solutions temporaires ou
