La grossesse est l’une des périodes les plus difficiles pour une femme enceinte. Son corps doit s’adapter à de nombreux changements et fait face à de rudes épreuves : mal de dos, troubles gastriques, lombalgies, muscles tendus, maux de tête, sciatiques à répétition, prise de poids, etc. Pour soulager les maux et la préparer pour […]
La boulimie, c’est le trouble du comportement alimentaire sévère, classé au même rang que l’anorexie, découvert depuis des années. La boulimie est ponctuée par des crises de consommation abondante de nourritures. La personne ressent constamment le besoin de manger en grande quantité (aliments sucrés, salés, glaces, friandises, etc.), sans même avoir faim. La personne semble
Les études, le boulot et même les activités extra-professionnelles sont parfois difficiles à gérer et à appréhender. Voici quelques exemples de situations qui peuvent nous dépasser : un contrôle en mathématiques, un examen partiel, une compétition sportive, un concours hippique, un entretien professionnel, un nouveau boulot, un déménagement, un divorce, une situation incontrôlable, un problème,
Certains d’entre nous sont corpulents et d’autres minces. Ceci est normal, car le nombre de calories brûlées par l’organisme varie en fonction du métabolisme, de l’âge et de l’émotion de chacun. En fait, à chaque personne son poids idéal. Atteindre son poids de santé et le garder définitivement n’est certes pas facile, mais c’est tout
Les aliments que nous consommons ont une incidence sur notre bien-être et sur notre santé. Aujourd’hui l’alimentation bio et l’alimentation classique se disputent la première place. C’est une compétition perdue d’avance pour l’alimentation classique car les bienfaits d’une alimentation bio ne sont plus à démontrer. Pour mieux vous éclairer, découvrez dans la suite de notre
2016 a marqué le début d’une ère nouvelle pour l’agriculture biologique. En effet, les multiples débats sur les bienfaits du bio seront désormais clos suite au rapport de l’Itab ou l’Institut technique de l’agriculture biologique publié en fin Novembre 2016. Ce rapport faisait suite à une demande du ministère de l’Agriculture depuis 2015. Il faut
Après que deux personnes se sont engagées au mariage, le couple doit apprendre à vivre à deux, à collaborer et à gérer ensemble leur vie à deux puisqu’ils ne font qu’un maintenant. Le couple doit apprendre à économiser pour confronter leur vie. Il doit savoir gérer leur dépense mensuelle et de mettre de côté de
Maman se soucie de sa grossesse, ce n’est pas une raison de négliger sa beauté ni de ne pas prendre soin d’elle et de son entourage. Soyez toujours belle et rayonnante. Choix de l’établissement Si vous hésitez sur le lieu d’accouchement, on a de larges choix d’établissement pour l’accouchement, mais il faut choisir, lequel nous
L’arrivée des bébés bouleverse toujours les parents. Surtout les couples qui attendent leur premier-né et notamment la femme. Elle se préoccupe de savoir comment elle va vivre pendant les 9 mois à venir jusqu’à la naissance du bébé. Quelques conseils !! Voici des conseils qui peuvent vous aider pendant la grossesse jusqu’à l’accouchement. 1. Dès
Vous avez un projet d’avoir un bébé, consultez d’abord un médecin ou un gynécologue parce que faire un bébé se prépare. Il est important de connaître votre état de santé de la femme. Faire un bilan complet est utile pour savoir, par exemple, si vous êtes diabétique par exemple, donc vous avez un traitement spécial
