Le Reiki est une pratique de guérison énergétique ancienne qui trouve ses origines au Japon. Cette méthode repose sur l’idée que l’énergie vitale universelle, le « Ki » ou « Chi, » circule à travers nous, et que le déséquilibre de cette énergie peut entraîner des problèmes physiques, émotionnels ou spirituels. Pour retrouver l’harmonie intérieure et l’épanouissement personnel, le […]
La dépression est l’un des problèmes de santé mentale les plus courants dans le monde. On recense aujourd’hui plus de 264 millions de personnes qui en souffrent à l’échelle mondiale. Il peut être difficile d’y faire face, tant pour les victimes que pour leurs amis et leur famille. Heureusement, il existe des moyens simples d’aider
Diminution de désir, infidélité, conflits réguliers, manque de communication, manque de confiance… Nombreuses sont les aléas qui peuvent mettre un couple en danger. Cela peut même conduire jusqu’à la séparation, surtout si les deux personnes ne prennent aucune mesure. La meilleure solution pour sauver votre vie amoureuse est de se rendre chez un thérapeute pour
« Consulter un psychologue » n’est pas toujours de bon présage. La majorité des gens ont tendance à réserver cette alternative pour les fous, les personnes sans espoir, dites au bord du suicide. Pourtant, il s’agit d’une résolution qui permet de favoriser le bien-être d’une manière plus sûre, peu importe le besoin. C’est également la solution pour
La santé mentale est ce qui favorise le bien-être quotidien de chaque personne. Mais lorsqu’elle se détériore, elle a de très grandes conséquences sur la personne qui en souffre et ses proches. Quels sont alors les trois aspects de la santé mentale ? Découvrez tout sur les aspects de la santé mentale dans cet article.
Pendant l’attente ou la préparation d’un grand événement, nous avons tendance à stresser. Le stress peut aussi nous envahir lorsque nous menons une vie de routine. Quand il s’installe en nous, nous commençons à nous sentir mal. Pour nous détendre, nous pouvons nous rendre dans des centres de bien-être. Il y a également ceux qui
Vous sentez-vous impuissant, désabusé, ou épuisé au travail ? Vous êtes probablement sur la voie de l’épuisement professionnel. À mesure que votre stress persiste, vous perdez l’intérêt et la motivation qui vous ont poussé à assumer vos responsabilités professionnelles. Voici comment réagir face à l’épuisement professionnel, et ainsi retrouver un équilibre dans votre vie. Comprenez ce
La thalassophobie est un type de phobie clinique spécifique qui entraîne une peur persistante et intense des plans d’eau salée, incluant : l’océan, la mer, …. Toutes grandes étendues d’eau, profondes ou non, deviennent une véritable frustration pour la personne concernée. Nous allons étudier, en quelques lignes dans cet article, l’élément déclencheur de cette peur du vaste
L’hypnose est une pratique courante dans le traitement de certaines maladies et pour ramener en mémoire des souvenirs oubliés. Cette méthode est de plus en plus pratiquée dans le monde entier. Après l’avoir bien défini, nous vous en présenterons les bienfaits. Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose est une pratique qui a pendant longtemps été assimilée à
La perte d’un être cher constitue une étape difficile à surmonter. Or, vous devez savoir apprivoiser le deuil, car la vie continue malgré tout. Il n’y a pas de secret miracle afin de surmonter la disparition d’un proche. Les gens ont des méthodes différentes pour faire face à ce malheur. Dans cet article, vous trouverez
