L’insomnie est un trouble du sommeil qui touche près de 70 % de Français. Elle toucherait des hommes et des femmes de tous les âges. Nous vous donnons dans cet article quelques conseils pour vaincre l’insomnie. Mais avant d’en parler, voyons d’abord les signes et les causes de l’insomnie. Les symptômes de l’insomnie : L’insomnie […]
Le Reiki est une forme de thérapie alternative communément appelée guérison énergétique. Il est apparu au Japon à la fin des années 1800 et impliquerait le transfert d’énergie universelle des paumes du praticien à son patient. Une certaine controverse entoure le Reiki, car il est difficile de prouver son efficacité par des moyens scientifiques. Cependant,
La literie, à part son charme, joue un rôle primordial pour la santé. La literie peut rendre votre sommeil merdique ou le contraire. Pour que le corps puisse bien se reposer la nuit, tout le monde doit en faire attention. Donc, il faut bien choisir la literie qui vous convient. Les différentes housses anti acarien font partie de la literie qu’il
Les spécialistes s’accordent à dire qu’une mauvaise hygiène de vie est la principale cause de ces troubles. Mais n’allons pas débattre là-dessus… Cet article va plutôt se concentrer sur le fonctionnement général de l’œil humain. Regardons ça de plus près… La vue dans sa globalité Le procédé est simple : la lumière provenant des objets qui
À cause du rythme incessant du « boulot-métro-dodo », le corps se fatigue rapidement. C’est alors que surviennent différentes maladies et fatigues psychiques et mentales. Il existe aujourd’hui de nombreuses thérapies permettant de traiter ces troubles. Quels sont-ils ? Comment agissent-ils ? Jusqu’où va leur efficacité ? Vous trouvez les réponses dans ces prochaines lignes. La massothérapie La massothérapie est
Face aux signes de mal-être d’un enfant, de nombreux parents ne savent pas s’ils doivent consulter un psychologue. Ce n’est pas toujours évident d’analyser le changement de comportement chez leur enfant mais un accompagnement chez un thérapeute peut s’avérer être une très bonne alternative. À quel moment consulter un psy ? Et surtout, quel spécialiste choisir ? Votre enfant refuse de s’alimenter
Certaines personnes confondent encore le traversin et l’oreiller. Alors qu’ils sont différents et ont chacun leur fonction. Comme point commun, ils ont été conçus pour la literie, le sommeil. Que choisir entre traversin et oreiller? Le site www.éphacare.fr vous conseille sur la literie anti acarien et tous ce qui peut être les acariens. Un traversin ou
Après l’oxygène, l’eau est un élément classé vital. C’est de première nécessité pour la survie et pour la bonne santé. D’après des études, il est impossible de vivre plus de 5 jours sans boire de l’eau. Pourquoi l’eau et non d’autres boissons ? À ce sujet, les points de vue divergent. L’eau constitue plus de 50 %
L’ostéopathie a été développée aux États-Unis par Andrew Taylor Still en 19e siècle, plus précisément vers les années 1874. Ce médecin américain a misé sur cette méthode de soins pour aider ses patients à retrouver leur mobilité d’une manière qualitative et quantitative. Il a créé l’American School of Osteopathy, la première école d’ostéopathie à Kirksville
Entretenir une bonne santé buccale est important pour maintenir une bouche, des dents et des gencives saines. Il s’agit également d’un atout indéniable pour votre apparence et l’amélioration de votre qualité de vie. Votre santé buccale doit découler d’un travail d’équipe. Cette équipe de santé est composée de votre personne en plus de professionnels de
